É hora de tomar decisões e estabelecer novas rotinas saudáveis.Não importa onde você esteja em sua jornada para o autoaperfeiçoamento, os óleos essenciais podem ser usados para impulsionar seus objetivos de bem-estar.
Por que Aromaterapia?
Ao longo da história, as pessoas recorreram à natureza em busca de cura mental e física.A aromaterapia utiliza óleos essenciais derivados de plantas de forma concentrada para criar uma atmosfera de relaxamento, livre de produtos químicos agressivos.Por exemplo, os spas costumam usar aromaterapia durante os tratamentos para criar uma aura de relaxamento, cura e autocuidado.
Para ajudá-lo a iniciar sua jornada de bem-estar com aromaterapia, selecionamos uma lista de nossos três produtos favoritos.Esta lista irá ensiná-lo a começar com a aromaterapia e ajudá-lo a descobrir o que funciona melhor com seu estilo de vida.
Role em movimento
Você não precisa visitar um spa para desfrutar da aromaterapia.Desfrute de óleos vegetais a qualquer hora do dia com o Airomé Deep Soothe Blend.Esta reconfortante mistura de óleos é uma mistura fresca e mentolada de erva-doce, manjericão, cânfora, eucalipto, lavanda, laranja, hortelã-pimenta, alecrim e gaultéria.
Experimente usar um difusor para permitir que o aroma suave da mistura preencha sua casa.Os difusores nebulizadores não utilizam calor e são seguros e fáceis de usar.
Você também pode aplicar o Airomé Deep Soothe Blend diretamente na pele com a versão roll-on da mistura, como uma massagem suave nos músculos ou articulações doloridos.
Defina o clima
De acordo com um estudo de 2022, “… os cítricos possuem um aroma agradável e proporcionam efeitos relaxantes, calmantes, que melhoram o humor e aumentam a alegria”.
A vela Sugared Citrus de 14 onças é uma vela de soja de pavio duplo feita com uma mistura brilhante de toranja, laranja e baunilha.Com dois tipos diferentes de frutas cítricas nesta vela terapêutica, você pode definir o clima da sua casa com o brilho quente da vela e um aroma energizante.
Para uma experiência sem chama, tente usar uma lâmpada mais quente.As lâmpadas aquecedoras de velas permitem que a fragrância preencha sua casa, aquecendo a vela sem fumaça ou fuligem.Existem muitos designs e estilos de lâmpadas mais quentes disponíveis, para que você possa encontrar o que melhor se adapta ao seu espaço e ambiente.
Descontraia e relaxe
Após um dia estressante, experimente adicionar óleo essencial de eucalipto ao seu banho matinal ou noturno para criar um espaço convidativo para relaxar.Basta colocar duas ou três gotas no fundo do chuveiro.O calor do chuveiro ajuda a vaporizar o óleo, exalando a sensação de respiração fresca e o cheiro de uma sauna a vapor de spa.
Você também pode desfrutar da fragrância dos óleos essenciais a qualquer momento com um difusor de palheta.Os difusores de palheta usam palheta de vime para uma difusão simples e decorativa que traz a quantidade perfeita de fragrância para uma sala ou espaço menor sem a necessidade de fazer nada.
Alcance seus objetivos de bem-estar
A aromaterapia é uma maneira fácil e natural de aumentar o bem-estar neste novo ano.Esperamos que você tenha gostado de ouvir nossas sugestões para começar a usar a aromaterapia e incentivamos você a experimentar diferentes óleos e métodos de difusão até encontrar o que funciona melhor para você.As possibilidades de autocuidado e bem-estar são infinitas!
Horário da postagem: 19 de janeiro de 2024